TrainerUnit Hebdo #25 • Le plan 30 jours pour aligner ton message, ton prix et ta valeur

Mot de l’Éditeur

Salut la team ! Ici Miguel de TrainerUnit.

Si tu lis cette newsletter, c’est probablement parce que tu veux faire progresser ton business, pas juste ton niveau en coaching.

Et il y a un sujet que j’entends revenir encore et encore :

“Je n’arrive pas à me vendre.”

“Je ne sais pas quoi dire en appel.”

“J’ai l’impression de ne pas être assez bon…”

Ce n’est pas un problème de confiance. C’est un problème de clarté.

Aujourd’hui, on va le régler ensemble avec un plan simple, structuré, et actionnable.

Merci encore pour votre soutien et vos retours. Chaque message, chaque idée fait avancer TrainerUnit dans la bonne direction.

À très vite,

Miguel – TrainerUnit

^Mindset
Ce n’est pas la confiance qui manque, c’est la clarté

Quand un coach me dit qu’il “manque de confiance”, je lui pose la question :

“Explique-moi exactement ce que tu vends en une phrase.”

Et là…

silence.

Parce que le problème n’est pas l’estime de soi, c’est l’incertitude du message.

Pense à ça :

tu ne peux pas avoir confiance en un message que ton cerveau ne comprend pas clairement.

Ce que la majorité des coachs disent :

• “J’aide les gens à perdre du poids.”

• “J’aide à être en forme.”

• “Je fais du coaching en ligne.”

C’est trop vague, trop large, trop flou. Ton cerveau ne peut pas s’appuyer dessus.

Et si toi-même tu hésites… ton client le ressent immédiatement.

“La clarté précède la confiance.”

Quand ton message est simple, ton mental se stabilise.

Quand il est flou, tu t’excuses intérieurement à chaque fois que tu annonce ton prix.

Et c’est là que tout commence :

Pas par parler plus fort, mais par parler plus juste.

^Business
Le plan 3×10 pour tout changer en 30 jours

Tu n’as pas besoin d’un nouveau logo, d’un nouveau feed, ni d’être un meilleur orateur.

Tu as besoin d’un message clair, construit étape par étape.

Je te propose un plan simple :

• 3 blocs

• 10 jours chacun

• Une transformation complète en un mois

Prêt ? Allons-y.

Bloc 1 – Identifier (jours 1 à 10)

Le problème de 80 % des coachs : ils veulent aider “tout le monde”.

Résultat : ils n’attirent personne.

Pendant 10 jours, tu vas clarifier trois points :

1. Une seule personne

   Exemple : “Femmes 30–40 ans qui ont déjà essayé 4 régimes.”

2. Un seul problème principal

   “Elles n’arrivent pas à rester constantes.”

3. Une seule promesse claire

   “Rendre la constance facile et durable.”

C’est inconfortable parce que ça semble restreindre…

Mais en réalité ça augmente ton impact.

Les gens t’identifient immédiatement.

Bloc 2 – Simplifier (jours 11 à 20)

L’objectif : pouvoir te présenter en une phrase.

Si tu dois respirer trois fois pour expliquer ce que tu fais, ton message est trop compliqué.

Simplifie ton offre en trois éléments :

1. Une phrase d’identification

   “J’aide les femmes occupées à devenir constantes et à retrouver de l’énergie.”

2. Une méthode en trois étapes
   → Reprendre le contrôle du rythme.
   → Structurer l’alimentation sans restriction.
   → Installer des micro-habitudes durables.

3. Un script naturel

   Pas un pitch.

   Pas une vente agressive.

   Juste une conversation fluide.

Exemple :

“Tu sais, j’accompagne surtout des femmes qui n’arrivent pas à rester régulières.
Mon rôle, c’est de leur donner un système simple pour que la constance devienne naturelle.”

Simple, clair, humain.

Bloc 3 – Incarner (jours 21 à 30)

Beaucoup de coachs pensent que la confiance vient “dans leur tête”.

Mais en réalité, elle se construit dans l’action, en versionnant ton message.

Pendant 10 jours :

• Publie 1 idée par jour liée à ton message.

• Partage 3 conseils concrets à tes clients actuels.

• Demande un petit feedback à un client (tu apprendras énormément).

• Ajuste ta phrase si nécessaire.

Ce processus te transforme.

Tu ne joues plus à être confiant :

Tu le deviens naturellement, car ton message devient maîtrisé.

Tu ne te vends pas, tu t’exprimes.

^{Optimisation de la performance}
Versionner ton message comme un logiciel

En développement produit, on n’attend pas la perfection.

On sort une version 1.0, puis 1.1, puis 1.2…

Ton message doit suivre la même logique.

Chaque test = un commit.

Chaque ajustement = une release.

Chaque mois = une version majeure.

Le danger, c’est de croire que ton message doit être parfait dès le début.

Mais les coaches qui réussissent sont ceux qui versionnent leur identité professionnelle comme un produit en croissance.

Essaie d’adopter cette vision :

1. Version 1.0 → phrase simple.

2. Version 1.1 → clarification de l’offre.

3. Version 1.2 → témoignages, preuves.

4. Version 2.0 → communication maîtrisée.

5. Version 3.0 → ton message devient une signature.
   “La confiance vient après la version 1.0, pas avant.”

^Conclusion
La première étape n’est pas la confiance, c’est la structure.

Tu ne manques pas de talent.

Tu ne manques pas de compétences.

Et tu ne manques pas de valeur.

Tu manques juste d’un message clair, simple, assumé.

Et ça, c’est une compétence.

Pas un don.

“Tu n’as pas besoin d’être plus confiant. Tu dois être plus clair.”

Les 30 prochains jours peuvent transformer ton activité.

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Sportivement,

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