TrainerUnit Hebdo #14 • Transformez vos programmes courts en machine à fidéliser

🌟 Mot de l’Éditeur

Salut la team ! Ici Miguel de TrainerUnit.

La rentrée arrive à grands pas et, de notre côté, nous sommes en train de boucler le design system. Dès septembre, place aux wireframes et aux maquettes, étape décisive où TrainerUnit commencera à prendre forme visuellement.

Cette phase est excitante, car chaque écran, chaque interaction, chaque détail commence à s’ancrer dans le concret.

Merci à vous pour votre fidélité semaine après semaine. Vous êtes la preuve que TrainerUnit répond à un vrai besoin, et c’est pour ça qu’on redouble d’énergie pour vous livrer une plateforme simple, claire et utile.

À très vite,

Miguel – TrainerUnit

⚡ Flash Tendances & Innovation

Les offres courtes : la tendance qui séduit les clients pressés

De plus en plus de sportifs français ne veulent plus s’engager sur 6 ou 12 mois d’un coup.

Ils cherchent des formules rapides et ciblées : programmes de 4 à 6 semaines, challenges express ou mini-coachings.

Selon une étude de l’Union Sport & Cycle, près de 45 % des pratiquants urbains préfèrent tester un format court avant de s’engager sur une durée longue.

Pourquoi c’est une opportunité pour toi :

Ces formats sont plus faciles à vendre → prix d’entrée plus bas, engagement limité.

Ils servent de porte d’entrée vers tes offres premium.

Ils s’adaptent parfaitement à une communication saisonnière (ex. rentrée, été, fêtes).

Exemple concret :

Challenge rentrée 21 jours – remise en forme express” à 99 € → facile à lancer, rentable, et transformable ensuite en abonnement longue durée.

À retenir : les formats courts sont une tendance forte, mais leur vraie valeur est de servir de tremplin vers des programmes plus complets et fidélisants.

💰 Boost Business

Transformez vos programmes courts en machine à fidéliser

Les offres express (21 jours, 4 semaines…) sont idéales pour recruter. Mais le vrai potentiel se joue après.

1 Créez un parcours “post-programme” dès le départ

À la fin du challenge, propose automatiquement 2 options :

➝ Suivi mensuel (abonnement récurrent)

➝ Pack premium (nutrition + coaching hybride)

2 Utilisez le momentum

Un client qui termine un challenge a un pic de motivation → c’est à ce moment qu’il est le plus enclin à continuer.

Envoyez-lui un bilan personnalisé + une proposition claire dans les 48h.

3 Packez l’expérience

Exemple : “Tu as fini ton challenge 21 jours ? Bravo!

Maintenant, passe à l’étape 2 : Programme Progression 3 mois avec suivi et bilans réguliers.”

Exemple chiffré :

20 clients entrent sur un challenge 21 jours à 99 € → 1 980 €.

50 % poursuivent avec un abonnement à 150 €/mois sur 3 mois → 4 500 €.

Résultat : ton offre courte devient un véritable accélérateur de revenus récurrents.

📅 Hack Organisation

Les bilans automatisés : un gain de temps et un gage de professionnalisme

Chaque coach sait qu’un bilan régulier motive les clients et montre les progrès. Mais beaucoup le font de façon improvisée → ça prend du temps et c’est rarement homogène.

La solution : créer un process de bilan standardisé que tu appliques à tous tes clients.

Comment mettre ça en place :

1. Fixe la fréquence dès le départ.
   → Ex. bilan tous les 30 jours (mesures, photos, performances).

2. Utilise un modèle unique.
   → 1 page claire avec : indicateurs clés, progrès visuel (graphique/photo), feedback client.

   → Crée ce modèle une fois (Word, Notion, Google Sheets) et réutilise-le pour tous.

3. Automatise la collecte des infos.
   → Google Forms ou Typeform pour que le client remplisse ses ressentis → tu n’as plus qu’à compiler.

4. Présente le bilan comme un rituel.

   → Envoie-le avec un petit message perso : “Voilà tes résultats ce mois-ci, on passe au niveau suivant !”

Résultat :

Tu gagnes plusieurs heures par mois.

Tu renvoies une image pro et structurée.

Tes clients voient noir sur blanc leurs progrès → fidélisation immédiate.

🏃‍♀️ Focus Performance & Bien-être

La musique, ton partenaire invisible de performance

On l’utilise souvent par réflexe, mais la musique est bien plus qu’un fond sonore : c’est un véritable outil de performance.

Des études montrent que la bonne playlist peut :

• Améliorer l’endurance de 10 à 15 %.

• Réduire la perception de l’effort (tu te sens moins fatigué).

• Booster la motivation grâce à la dopamine libérée par les morceaux entraînants.

3 façons d’utiliser la musique intelligemment :

1. Adapter le tempo à l’objectif.
   Endurance → 120–140 BPM

   Renfo explosif / HIIT → 150–170 BPM

   Mobilité / récup → 60–90 BPM

2. Créer des playlists thématiques pour tes clients.

   “Cardio boost”, “Force max”, “Zen & relax” → valeur ajoutée facile et perçue comme premium.

3. Utiliser la musique comme ancrage mental.

   Toujours mettre le même morceau d’échauffement → le cerveau associe ce son à “c’est l’heure de performer”.

Le chiffre clé : une étude de l’Université de Brunel (UK) a montré que les coureurs qui s’entraînaient en musique augmentaient leur endurance de 15 % par rapport à un groupe sans musique.

Astuce coach : propose une playlist Spotify/Deezer “by toi” pour tes clients → simple, mais ça crée du lien et renforce ton image pro.

🎯 Agenda & Opportunités

TrainerUnit et vous

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C’est quoi TrainerUnit ?

TrainerUnit est une plateforme tout-en-un pensée pour les coachs sportifs indépendants.

Elle te permet de gagner du temps et de gérer ton activité plus facilement : programmes d’entraînement, suivi client, calendrier, paiements, stats, messagerie… tout est centralisé.

🎁 Et si tu es inscrit(e) à cette newsletter avant le lancement, tu recevras une réduction de -35 % à vie sur la plateforme. Une façon de remercier les premiers soutiens de l’aventure 🙌

👉 Plus d’infos sur trainerunit.com

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À très vite pour l’ouverture de la bêta 🚀

Sportivement,

L’équipe TrainerUnit 🏋️‍♂️