TrainerUnit Hebdo #04 • Le coaching sportif en entreprise

🌟 Mot de l’Éditeur

Salut la team ! Ici Miguel de TrainerUnit.

On continue à creuser dans le cahier des charges… et on ne lâche rien tant que tout n’est pas parfaitement pensé.

Chaque petit détail compte : on affine les parcours, on challenge les fonctionnalités, et on imagine déjà l’interface la plus fluide possible pour vous faciliter la vie.

L’objectif reste le même : une V1 simple, rapide et puissante, sans fioritures inutiles, mais avec tout ce qu’il faut, là où il faut.

Merci encore pour votre soutien et vos retours. Chaque message, chaque idée fait avancer TrainerUnit dans la bonne direction.

À très vite,

Miguel – TrainerUnit

⚡ Flash Tendances & Innovation

Auto-suivi client : plus qu’un gadget, un vrai levier d’engagement

De plus en plus de coachs proposent à leurs clients de suivre eux-mêmes certains indicateurs clés entre les séances. Pourquoi ? Parce que ça les rend acteurs de leur progression et ça renforce leur fidélité.

Les tendances du moment :

• Petits trackers journaliers : sommeil, stress, hydratation, humeur, douleurs.
  

• Tableaux de bord partagés Google Sheets ou Notion.
  

• Carnets PDF ou Notion exportables depuis Canva.
  

• Apps mobiles simples (comme Habit, Grow, ou même WhatsApp avec des emojis à cocher)

Exemple : “Chaque soir, note ton niveau d’énergie et ton sommeil. On fait le point en fin de semaine.”

Pourquoi ça marche :

• Tu montres que tu t’intéresses à ce qu’il se passe en dehors des séances.
  

• Tu gagnes en crédibilité.
  

• Tu t’appuies sur des données pour ajuster ton coaching.

💰 Boost Business

Le coaching sportif en entreprise : une mine d’or peu exploitée

Tu veux doubler ton chiffre sans doubler tes heures ? Pense entreprises.

Depuis 2023, de plus en plus de PME, startups ou collectivités cherchent à intégrer du sport dans leur quotidien. Et devine quoi ? Elles ont un budget pour ça.

Ce que tu peux proposer :

• Séances de sport hebdo sur place ou en visio (renfo, stretching, boxe, yoga dynamique…).
  

• Journées team-building “défis sportifs”.
  

• Ateliers gestion du stress / mobilité / posture au travail.
  

• Coaching individualisé pour dirigeants.

Avantages :

• Tarifs plus élevés (forfaits mensuels ou à la carte).
  

• Moins de désistements que les clients particuliers.
  

• Réseautage pro : chaque séance = 10 clients potentiels.

📅 Hack Organisation

Annulations de dernière minute : pose tes règles, protège ton temps

On le sait tous : rien de plus frustrant qu’un client qui annule 15 min avant la séance… surtout quand tu avais bloqué ton créneau.

Mais il existe des solutions simples pour éviter ça sans passer pour un robot froid.

3 actions à mettre en place dès cette semaine :

1. Règle claire = respect renforcé.
   
   Exemple de texte :
   
   “Toute séance annulée moins de 24h à l’avance est due, sauf urgence. Merci de ta compréhension”.
   
   À afficher dans ton contrat, ton site ou ton WhatsApp pro.
   
   

2. Rappel automatique 24h avant
   
   – Via Google Calendar, WhatsApp, Notion ou Calendly.

   – En V2, TrainerUnit enverra ces rappels automatiquement.
   
   

3. Option de reprogrammation simplifiée
   
   – Laisse 1 créneau de “rattrapage” par semaine.

   – Ça rassure ton client tout en structurant ton emploi du temps.

Résultat : moins de stress, plus de respect mutuel, et un agenda plus stable.

🏃‍♀️ Focus Performance & Bien-être

La mobilité : l’alliée invisible de tes performances (et de tes clients).

Dans la tête de beaucoup de clients, “mobilité = étirements chiants”.

Mais pour toi, coach, c’est un levier clé pour éviter les blessures, améliorer les performances, et fluidifier les mouvements du quotidien.

Pourquoi insister sur la mobilité ?

• Améliore la récupération musculaire.
  

• Libère les amplitudes de mouvement.

• Prépare les articulations à encaisser la charge.
  

• Crée une vraie différence client entre toi… et YouTube.

À tester cette semaine :

• Intègre 5 min de mobilité active en début de séance (cercles d’épaules, hanches, poignets, etc.).
  

• Propose un mini-routine mobilité de 10 min à faire à la maison (vidéo ou PDF).
  

• Crée une story Insta “Top 3 exercices pour les hanches” → valeur perçue ++

🎯 Agenda & Opportunités

TrainerUnit et vous

💬 On veut t’impliquer.

➕ Tu as une frustration quotidienne ?

➕ Tu as un tableau Excel que tu rêves d’automatiser ?

➕ Tu veux qu’une fonctionnalité existe dans l’outil ?

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TrainerUnit, c’est ton futur assistant sportif numérique… et tu peux en dessiner les contours.

🎁 Les coachs impliqués dans la phase de co-création auront accès en avant-première + 35% des remises au lancement a vie.

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À très vite pour l’ouverture de la bêta 🚀

Sportivement,

L’équipe TrainerUnit 🏋️‍♂️