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TrainerUnit Hebdo #01 • La règle des 3 blocs
La newsletter 100 % dédiée aux coachs sportifs indépendants
TrainerUnit
8th juin 2025 • Estimated Reading Time: 4 minutes
🌟 Mot de l’Éditeur
Salut la team ! Ici Miguel de TrainerUnit.
Notre SaaS est toujours « en chantier » : nous finalisons le cahier des charges et attaquons le premier sprint de dev (auth + clients). En attendant l’ouverture de l’Early Access, on voulait déjà vous apporter de la valeur chaque semaine. Voici donc votre nouvelle dose d’inspiration, d’outils et d’opportunités.
⚡ Flash Tendances & Innovation
AI + Wearables : combo gagnant pour la personnalisation
57 % des pratiquants français utilisent déjà une montre connectée ou un capteur ; ils attendent des coachs des plans qui intègrent directement ces données.
Les « micro-programmes » générés par IA (4–6 semaines ciblées) figurent dans le top 10 des tendances 2025 pour les personal trainers.
À tester dès cette semaine : créez un mini-questionnaire Google Forms + connectez-le à ChatGPT pour générer un plan express et surprendre vos prospects.
💰 Boost Business
Upsell malin : packs “recovery + nutrition”
Les clients qui mixent entraînement, suivi nutritionnel et séance de mobilité dépensent en moyenne 28 % de plus que ceux achetant un programme seul.
Astuce pricing : vendez un pack 3 mois « Performance » (coaching + plan alimentaire + routine de récup’ vidéo). Incluez un bilan InBody ou une séance cryo offerte pour déclencher la vente.
📅 Hack Organisation
La règle des 3 blocs
Delivery : coachings (matin)
Prospection & contenu : tournage reels / mails (après-midi)
Back-office : factures + prog (soir ou 1 demi-journée)
Planifiez ces blocs fixes dans Google Agenda → partagez-les avec vos clients pour réduire 45 % des annulations de dernière minute.
🏃♀️ Focus Performance & Bien-être
Sprint Interval Training (SIT) : 4 × 30’’ + 4 min récup’
Une méta-analyse française 2024 montre :
+9 % VO₂ max après 6 semaines
-5 % masse grasse sans perte de masse maigre
Adhésion supérieure au HIIT classique chez les 25-40 ans actifs
À intégrer en fin de séance pour les clients pressés.
🎯 Agenda & Opportunités
10-12 oct. 2025 | Tester 250 marques, masterclass business, networking coachs. info |
Jusqu’au 30 sept. 2025 | Subventions jusqu’à 40 k€ pour développer des programmes d’activité physique adaptée. info |
31 juil. 2025 | Financement matériel pour associations de coachs freelance. info |
🚀 TrainerUnit en cours de construction…
On avance à fond sur le cahier des charges.
En ce moment, on travaille à fond sur le cahier des charges fonctionnel de TrainerUnit.
🎯 Objectif : construire une plateforme 100 % pensée pour les besoins réels des coachs sportifs, sans superflu.
On a déjà défini les premiers modules clés :
Gestion des clients 🧍
Création & envoi de programmes 📋
Calendrier connecté 📆
Messagerie client 📲
💬 Mais ce n’est que le début — on veut t’impliquer.
➕ Tu as une frustration quotidienne ?
➕ Tu as un tableau Excel que tu rêves d’automatiser ?
➕ Tu veux qu’une fonctionnalité existe dans l’outil ?
Écris-nous ou réponds à cette newsletter avec ton idée. Chaque retour est précieux.
TrainerUnit, c’est ton futur assistant sportif numérique… et tu peux en dessiner les contours.
🎁 Les coachs impliqués dans la phase de co-création auront accès en avant-première + 35% des remises au lancement a vie.
👋 On reste connectés !
Répondez à ce mail pour nous dire ce que vous avez aimé (ou pas) et quelles rubriques vous voulez approfondir.
À très vite pour l’ouverture de la bêta 🚀
Sportivement,
L’équipe TrainerUnit 🏋️♂️